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Burger végétarien maison complet avec galette de lentilles légumes fromage et pain brioché sur planche en bois

Burger végétarien maison

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Burger végétarien maison facile et rapide. Galette savoureuse aux lentilles et légumes, légumes frais, sauce maison. Recette gourmande prête en 30 min pour régaler toute la famille !

  • Total Time: 30 minutes (four) ou 10 minutes (poêle)
  • Yield: 4 burgers végétariens

Ingredients

Pour les galettes végétariennes :

  • 200 g de lentilles vertes cuites

  • 150 g de carottes râpées

  • 100 g de courgette râpée

  • 1 oignon haché finement

  • 2 gousses d’ail écrasées

  • 2 œufs

  • 80 g de chapelure

  • 1 c. à soupe de concentré de tomates

  • 1 c. à café de cumin moulu

  • 1 c. à café de paprika fumé

  • Sel et poivre

  • 2 c. à soupe d’huile d’olive

Pour l’assemblage :

  • 4 pains à burger

  • 4 feuilles de salade verte

  • 2 tomates en rondelles

  • 1 oignon rouge émincé

  • 100 g de fromage (cheddar/comté/chèvre)

  • Cornichons (facultatif)

Pour la sauce maison :

  • 3 c. à soupe de mayonnaise

  • 2 c. à soupe de yaourt nature

  • 1 c. à soupe de moutarde

  • 1 c. à café de jus de citron

  • 1 c. à café d’herbes fraîches hachées

  • Sel et poivre

Instructions

  1. Faites revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive pendant 5 minutes

  2. Écrasez les lentilles et mélangez avec carottes, courgette, œufs, chapelure, concentré de tomates, épices

  3. Réfrigérez 30 minutes minimum

  4. Façonnez 4 galettes

  5. Cuisez 5 min/côté à la poêle OU 30 min au four à 180°C

  6. Mélangez les ingrédients de la sauce

  7. Assemblez : pain + sauce + salade + galette + fromage + légumes

  • Author: Claire Dubois
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal | Végétarien
  • Cuisine: Internationale