Ingredients
BASE DU CURRY : • 2-3 cuillères à soupe de pâte de curry rouge • 400 ml de lait de coco • 200 ml de bouillon de poulet ou légumes • 2 cuillères à soupe d’huile (coco, arachide ou colza) PROTÉINES : • 500 g de filets de poulet (ou crevettes, tofu) LÉGUMES : • 2 poivrons rouges émincés • 2 carottes coupées en rondelles • 150 g de haricots verts • 4 aubergines thaïes (ou 1/3 aubergine classique) • 150 g de pousses de bambou • 1 oignon émincé • 2 gousses d’ail hachées AROMATES : • 1 cuillère à soupe de citronnelle hachée • 20 g de gingembre frais râpé • 5-10 feuilles de lime kaffir • 1 bouquet de basilic thaï ASSAISONNEMENT : • 2 cuillères à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) • 1 cuillère à soupe de sauce soja claire • 1 cuillère à soupe de sucre de palme (ou sucre roux) • 2 piments frais (facultatif) • Sel selon le goût
Instructions
1. CUISSON DU RIZ Faire cuire le riz basmati ou thaï selon les instructions du paquet dans une casserole séparée. 2. PRÉPARATION DES INGRÉDIENTS Couper le poulet en morceaux de 3 cm. Émincer tous les légumes, hacher l’ail et l’oignon, râper le gingembre et hacher la citronnelle. 3. TORRÉFACTION DE LA PÂTE Dans un wok ou grande casserole, faire chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter la pâte de curry rouge et faire revenir 1-2 minutes en remuant constamment jusqu’à ce qu’elle soit odorante. 4. AJOUT DES AROMATES Incorporer l’oignon émincé, l’ail, le gingembre et la citronnelle. Faire revenir 3-4 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit translucide. 5. CRÉATION DE LA SAUCE Mouiller avec un petit verre d’eau pour détendre la pâte, puis incorporer progressivement le lait de coco en remuant bien pour obtenir une belle couleur rouge homogène. 6. ASSAISONNEMENT Ajouter le bouillon, la sauce de poisson, la sauce soja claire et le sucre de palme. Porter à frémissement et goûter pour ajuster. 7. CUISSON DU POULET Incorporer les morceaux de poulet dans la sauce et laisser mijoter 5 minutes en remuant régulièrement. 8. AJOUT DES LÉGUMES Ajouter d’abord les légumes fermes (carottes, aubergines, pousses de bambou), puis les plus tendres (poivrons, haricots verts). Ils doivent rester légèrement croquants. 9. MIJOTAGE Laisser mijoter 10-15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps jusqu’à ce que les légumes soient tendres et le poulet complètement cuit. 10. FINITIONS Ajouter les feuilles de lime kaffir, le basilic thaï et les piments frais émincés dans les dernières minutes de cuisson. 11. SERVICE Servir chaud dans des bols avec le riz parfumé. Garnir de basilic frais et de rondelles de citron vert.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dinner
- Cuisine: Thaïlandaise