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Pâtes crémeuses aux épinards et parmesan dans un bol blanc, vue de dessus avec copeaux de fromage et basilic frais

Pâtes aux épinards et parmesan

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Pâtes crémeuses aux épinards et parmesan prêtes en 20 minutes. Recette végétarienne facile avec sauce onctueuse pour un plat réconfortant parfait.

  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 personnes

Ingredients

  • 400 g de pâtes penne ou fusilli

  • 300 g d’épinards frais

  • 200 ml de crème fraîche épaisse

  • 100 g de parmesan râpé

  • 3 gousses d’ail émincées

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

  • 1 oignon moyen émincé

  • 100 ml de bouillon de légumes

  • Sel et poivre noir

  • Noix de muscade (facultatif)

Instructions

  1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée et cuire les pâtes selon les instructions moins 2 minutes

  2. Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon 3 minutes

  3. Ajouter l’ail émincé et cuire 1 minute supplémentaire

  4. Incorporer les épinards progressivement jusqu’à ce qu’ils réduisent complètement

  5. Verser le bouillon de légumes et laisser réduire de moitié

  6. Réduire le feu et ajouter la crème fraîche en mélangeant doucement

  7. Égoutter les pâtes en réservant une tasse d’eau de cuisson

  8. Ajouter les pâtes dans la sauce et mélanger énergiquement

  9. Incorporer le parmesan progressivement en remuant constamment

  10. Ajuster la consistance avec l’eau de cuisson si nécessaire

  11. Assaisonner de sel, poivre et noix de muscade selon le goût

  12. Servir immédiatement avec des copeaux de parmesan supplémentaires

  • Author: Claire Dubois
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Plat principal
  • Cuisine: Italienne