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Gros plan linguine au poulpe tentacules brillants huile d'olive

Linguine au poulpe à l’huile d’olive

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Découvrez la recette de linguine au poulpe à l’huile d’olive : savoureuse, facile et 100 % italienne. Prête en 1 h 15, parfaite pour toute la famille !

  • Total Time: 1 heure 15 minutes
  • Yield: 4 personnes

Ingredients

Pour le poulpe :

  • 800 g de poulpe nettoyé (frais ou surgelé)

  • 3 gousses d’ail

  • 1 feuille de laurier

  • Quelques tiges de persil frais

  • Sel gros

Pour la sauce :

  • 4 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge

  • 3 gousses d’ail finement émincées

  • 250 g de tomates cerises

  • 100 ml de vin blanc sec

  • 1 pincée de piment d’Espelette

  • Sel et poivre noir fraîchement moulu

  • Zeste de ½ citron bio

  • Pour les pâtes :

  • 400 g de linguine (de préférence italiennes)

  • Eau bouillante salée

Pour la finition :

  • Persil frais haché

  • Filet d’huile d’olive extra vierge

  • Quelques feuilles de basilic (facultatif)

Instructions

  1. Cuire le poulpe — Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition avec laurier et persil. Plongez le poulpe 3 fois rapidement, puis laissez cuire à feu moyen 40 à 45 minutes. Égouttez, laissez tiédir, coupez en morceaux de 2-3 cm.

  2. Préparer la sauce — Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Faites revenir l’ail émincé 2 minutes à feu moyen. Ajoutez les tomates cerises, laissez fondre 5 minutes.

  3. Déglacer — Versez le vin blanc, laissez réduire 3 minutes. Incorporez le poulpe, le piment et le zeste de citron. Mijotez 5 à 7 minutes à feu doux. Rectifiez l’assaisonnement.

  4. Cuire les linguine — Faites cuire les linguine al dente (retirer 1 min avant la fin). Gardez une louche d’eau de cuisson avant d’égoutter.

  5. Assembler — Versez les linguine dans la poêle avec la sauce. Ajoutez l’eau de cuisson et mélangez vigoureusement 1-2 minutes à feu vif.

  6. Servir — Terminez avec un filet d’huile d’olive crue, le persil haché et quelques feuilles de basilic. Servez immédiatement.

  • Author: Claire Dubois
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 55 minutes
  • Category: Plat principal
  • Cuisine: Italienne