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Vue de dessus d'une quiche courgettes et saumon fumé crémeuse maison dans un moule blanc

Quiche courgettes et saumon fumé facile

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Quiche courgettes et saumon fumé facile, crémeuse et rapide à préparer. Découvrez notre recette maison inratable pour régaler toute la famille !

  • Total Time: 1h15
  • Yield: 6 parts

Ingredients

  • 1 pâte brisée (maison ou du commerce)

  • 2 courgettes moyennes

  • 150 g de saumon fumé en tranches

  • 3 œufs entiers

  • 20 cl de crème fraîche épaisse (30% MG)

  • 10 cl de lait entier

  • 80 g de gruyère râpé

  • 1 échalote

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

  • Sel, poivre noir

  • Aneth frais (facultatif)

Instructions

  1. Dégorger les courgettes 15 min avec du sel, éponger

  2. Préchauffer le four à 180 °C (chaleur tournante)

  3. Foncer la pâte dans le moule, piquer le fond

  4. Faire revenir l’échalote 2 min, ajouter les courgettes 5 min

  5. Fouetter œufs + crème + lait, assaisonner

  6. Garnir le fond de tarte : courgettes → saumon → appareil → gruyère

  7. Enfourner 35–40 min jusqu’à dorure

  8. Laisser reposer 5 min avant de couper

  • Author: Claire Dubois
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Repos (dégorgeage) 15 minutes
  • Cuisine: Francaise