Ingredients
-
1 pâte brisée ou feuilletée
-
300 g de filet de saumon frais
-
250 g d’épinards frais (ou 200 g surgelés)
-
4 à 5 œufs moyens
-
200 ml de crème fraîche liquide
-
100 ml de lait
-
1 oignon ou 2 échalotes
-
60 à 100 g de fromage râpé (gruyère ou parmesan)
-
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
-
Sel, poivre, noix de muscade
Instructions
-
Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante) ou 190°C (statique)
-
Émincez l’oignon et faites-le revenir 5 minutes dans l’huile d’olive
-
Ajoutez les épinards et laissez cuire 5-10 minutes, puis essorez-les bien
-
Coupez le saumon en cubes de 2 cm après avoir retiré la peau et les arêtes
-
Fouettez les œufs avec la crème, le lait, sel, poivre et muscade
-
Incorporez les épinards égouttés à l’appareil
-
Étalez la pâte dans un moule et piquez-la à la fourchette
-
Disposez la moitié du saumon sur la pâte, versez l’appareil aux épinards
-
Ajoutez le reste du saumon et parsemez de fromage râpé
-
Enfournez 40 à 45 minutes jusqu’à ce que la quiche soit dorée
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Category: Plat principal
- Cuisine: French