Ingredients
Base commune (pour toutes les couches) :
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2 bananes moyennes
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300 g de yaourt grec nature
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50 ml de lait végétal (noix de cajou ou amande)
Par couche :
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Violet : 60 g myrtilles + 2 c. à s. yaourt grec + banane
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Bleu : 60 g myrtilles + 2 c. à s. yaourt grec + banane
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Vert : 1 kiwi + 2 c. à s. yaourt grec + banane + basilic
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Jaune : 80 g ananas + 4 quartiers pêche + banane + 3 c. à s. lait végétal
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Orange : 100 g mangue + 1 mandarine + 2 c. à s. yaourt grec
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Rose : 60 g framboises + 2 c. à s. yaourt grec + banane
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Rouge : 50 g fraises + 30 g framboises + 20 g cerises + 2 c. à s. yaourt grec
Instructions
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Congeler les fruits : Laver, éplucher et couper les fruits en morceaux. Congeler 30-60 minutes.
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Préparer la couche violette : Mixer myrtilles, yaourt et banane. Verser au fond du verre.
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Continuer les couches : Rincer le blender entre chaque couleur. Mixer les ingrédients de chaque couche et verser délicatement.
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Assembler : Verser chaque couche lentement le long de la paroi du verre pour éviter le mélange.
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Décorer et servir : Garnir de fruits frais et servir immédiatement avec une paille.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: Temps de congélation : 30-60 minutes
- Category: boissons, Collation, Petit-déjeuner
- Cuisine: Healthy, Internationale